Psicología punk

Resum:

Sembla que estem en una època on cal que tots siguem feliços. La teràpia, la meditació, el ioga, l'espiritualitat... qualsevol camí sembla bo. La qüestió és que, si funcionessin bé, probablement la gent en general seria més feliç i no necessitaria consumir totes aquestes coses. Però no és així. El pensament negatiu apareix i es queda, malgrat tots els nostres esforços. I aquí és on podem canviar: permetre'ns ser negatius ens porta a un estat de benestar.