Guies de lectura

Novetats adults - agost 2023

Medicina i salut

Mckeown, Patrick .

El poder del oxígeno

Madrid : Gaia Ediciones, . 410 p
Medicina i salut

Resum:

Tècniques de respiració senzilles i científicament provades que revolucionaran la teva salut i la teva forma física. Un dels obstacles més grans per a gaudir d'una forma física i un benestar òptim és la sobre-respiració, tant en moments de repòs com, sobretot, quan fem exercici.