Insta-Brain: cómo nos afecta la dependencia digital en la salud y en la felicidad

Resum:

Quins són els mecanismes que ens han fet addictes als telèfons mòbils? Per què el nostre cervell, l'estructura més avançada coneguda a l'univers, ha perdut el control sobre aquesta tecnologia? "Insta-Brain" ens explica com podem —i devem— reduir el temp d'exposició a les pantalles, recuperar el control sobre el món digital que ens rodeja i acceptar que els nostres cervells poden perdre's, sense remei, en un dels majors canvis de comportament en la història de la humanitat.