Guies de lectura
García-Orea, Blanca .

Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes

Barcelona : Grijalbo, 2020 . 270 p
Medicina i salut

Resum:

Moltes vegades patim cansament, mal humor, ansietat, estrès i inclús molèsties digestives que tractem només amb medicaments. Blanca García-Orea, nutricionista, comparteix les claus per entendre com influeixen les bactèries intestinals en els teus pensaments, en els teus patrons de conducta i el seu paper en les malalties i la qualitat de vida.