Medicina i salut
![](/assets/documents/000/402/226/9788416430147.jpg)
Folch, Montse
.
La dieta des colors
Barcelona : Penguin Random House, 2018ISBN: 978-84-16430-14-7
Medicina i salut
Resum:
La majoria de nosaltres estem sotmesos a un ritme de vida que ens fa difícil parar l'atenció necessària al nostre organisme i mimar-lo per aconseguir un benestar físic i psicològic.
Aquesta és una dieta senzilla, clara i efectiva, basada en la dieta mediterrània que ajuda a perdre pes a la vegada que fa que incorporem nous hàbits alimentaris saludables