Medicina i salut
![](/assets/documents/000/402/220/portada_menja-menjar-real_merce-ubach-dorca_201906041330.jpg)
Ríos, Carlos
.
Menja menjar real
Barcelona : Planeta, 2019ISBN: 978-84-9809-445-9
Medicina i salut
Resum:
En aquest llibre, l’autor ens ofereix el coneixement científic per qüestionar, indagar i aprofundir en la nostra alimentació i en tot allò que l’envolta. Ens explica les bases de un estil de vida que
vol desterrar de la dieta els productes ultraprocessats i ens ofereix consells pràctics, trucs i receptes per menjar saludablement de manera fàcil, rapida i saborosa