Recupera la teva ment, reconquista la teva vida

Resum:

Vivim en l'era de la gratificació instantània, en la cultura de la immediatesa i les recompenses, busquem la felicitat a cop de clic. Sense adonar-nos-en ens hem convertit en drogodependents emocionals inundats de múltiples distraccions. En aquest llibre, la doctora Marian Rojas Estapé, amb el seu estil divulgatiu i científic, aprofundeix en aquestes qüestions i en altres.