Cuida´t

Resum:

En aquest llibre, l' autor de Transforma la teva salut, revela una manera revolucionària d'entendre el funcionament del cos. Aquest llibre ens ofereix coneixements i consells de manera senzilla, clara i pràctica per tal que els puguem aplicar al nostre dia a dia. Coneixerem els aliments recomanats i els que hem d'evitar, aprendrem com combinar-los amb menús equilibrats i com cuinar-los amb receptes saboroses i gens complicades, creades per nutricionistes,que transformarà la nostra salut i la millorarà radicalment