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Guzman, Ruben
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Ejercicios de natación : 176 ejercicios para mejorar las destrezas en todos los estilos, incluyendo: salidas, giros, llegadas... y también en aguas abiertas
Madrid : Tutor, 2019
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Resum:
La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este libro ofrece ayuda. Incluye 176 ejercicios para perfeccionar tus brazadas, corregir defectos y mejorar tus sensaciones en el agua.