Esports
![](/assets/documents/000/487/680/esport_salut.jpg)
Suárez, Manuel
.
Esport i salut : què hi diu la ciència?
Barcelona : Universitat de Barcelona, 2018 ; Barcelona : Omnis Cellula, 2018
Esports
Resum:
En els últims anys la ciència de l'esport ha proporcionat informació que permet millorar el rendiment i convida a reflexionar sobre els objectius de la pràctica esportiva.
Tant si sou esportistes com si feu exercici regularment, i també si sou persones més aviat sedentàries, en aquest llibre trobareu les claus per millorar la vostra condició física d'una manera profitosa i saludable.