Soc sensible: aprendre a conviure amb l'alta sensibilitat

Resum:

Un llibre que explica com reconeixer aquest tret de personalitat i dona eines i tecniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera mes serena.

Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials?