No sóc un monstre!

Resum:

Per què a vegades ens sentim de mal humor, deprimits, irascibles, frustrats...? Com podem superar un mal dia? Què podem fer si persisteixen les emocions negatives? No per això som monstres! Que aixequi la mà qui no hagi tingut alguna vegada ganes d?esclafar algú amb un dit o de congelar-li la panxa. No podem evitar creuar-nos amb gent odiosa, ni que ens passin coses desagradables, però sí que podem gestionar aquestes emocions i trobar recursos (alguns extraordinaris!) per xiular da- vant les adversitats i anar a dormir cada dia amb un somriure.