Alimentació flexitariana, vegetariana i vegana. Bases i claus per a que sigui saludable
Conferència, xerrada
Dins del cicle Menja't la vida, la nutricionista sensorial Isolda Vila ens ofereix aquesta conferència en línia: Alimentació flexitariana, vegetariana i vegana. Bases i claus per a que sigui saludable-
La isolda Vila ens explica:
“Segur que coneixes algú que ha començat a seguir una alimentació vegana, vegetariana o flexitariana. Pot ser, fins i tot, tu mateix t'ho planteges o t'hi has aventurat. Però tens clar quines son les bases i les claus per a poder-ho fer bé i de manera saludable? No tot si val, i una alimentació d'aquest tipus, mal portada, pot ser molt desfavorable.
El proper dia 2 de Juny, compartiré amb tu les evidències científiques que hi ha rere la nutrició i aquest estil d'alimentació, per tal que tinguis un major coneixement i puguis seguir-les amb seguretat i sobretot salut."
Uneix-te a la xerrada que organitza la Biblioteca, i aprofita el confinament per formar-te i sentir-te actualitzat.
Per assistir-hi només cal que els mateix dia 19 a partir de les 18.50 h facis click al següent enllaç web:
https://us02web.zoom.us/j/86470641535?pwd=T3BjUWhXWVpRY0RWMytsMGtwcHVQZz09
La xerrada començarà a les 19h i tindrà una durada aproximada de 1 hora.
Documents relacionats:
Passeig de Catalunya, 2
17300 Blanes
Tel. 972358033
Horari d'hivern (del 16 de setembre al 14 de juny)
Matins: de dilluns a dissabte, de 10 a 14 h
Tardes: de dilluns a divendres, de 16.30 a 20.30 h (la sala infantil tanca a les 20 h)
Horari d'estudiants: La Biblioteca jove no tancarà al migdia de l'1 de desembre al 31 de gener