Alimentació flexitariana, vegetariana i vegana. Bases i claus per a que sigui saludable

Dins del cicle Menja't la vida, la nutricionista sensorial Isolda Vila ens ofereix aquesta conferència en línia: Alimentació flexitariana, vegetariana i vegana. Bases i claus per a que sigui saludable-

La isolda Vila ens explica:

“Segur que coneixes algú que ha començat a seguir una alimentació vegana, vegetariana o flexitariana. Pot ser, fins i tot, tu mateix t'ho planteges o t'hi has aventurat. Però tens clar quines son les bases i les claus per a poder-ho fer bé i de manera saludable? No tot si val, i una alimentació d'aquest tipus, mal portada, pot ser molt desfavorable.

El proper dia 2 de Juny, compartiré amb tu les evidències científiques que hi ha rere la nutrició i aquest estil d'alimentació, per tal que tinguis un major coneixement i puguis seguir-les amb seguretat i sobretot salut."

 

Uneix-te a la xerrada que organitza la Biblioteca, i aprofita el confinament per formar-te i sentir-te actualitzat.

Per assistir-hi només cal que els mateix dia 19 a partir de les 18.50 h facis click al següent enllaç web:

https://us02web.zoom.us/j/86470641535?pwd=T3BjUWhXWVpRY0RWMytsMGtwcHVQZz09

La xerrada començarà a les 19h i tindrà una durada aproximada de 1 hora.