Ioga per a passerells

Resum:

Un llibre pensat per ajudar els qui s’inicien en el ioga i inspirar els qui ja han fet el camí en aquesta pràctica.
Un llibre per a pocatraces encarcarats de tota mena. El ioga és una filosofia que va aparèixer a l’Índia fa uns 2500 anys, tot i que se’n desconeix la data exacta. La paraula “ioga” prové del sànscrit iut, que significa “unió” i concentració en un mateix.